in

Bewezen: Je wordt slimmer als je vaker sushi eet

Wat zouden we toch zonder sushi moeten? Bij alleen het woord al gaat ons hartje sneller kloppen. Naast dat sushi ontzettend lekker is, is het ook nog relatief gezond en lig het niet al te zwaar op de maag (tenzij je natuurlijk all-out gaat en een kilo sushi naar binnen harkt). En om alles nog mooier te maken heeft recent onderzoek aangetoond dat je van sushi eten ook nog eens slimmer wordt!

Lees ook  Deze vrouw laat zien wat haar ongesteldheid elke maand met haar lichaam doet

Omega 3

Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord dat Omega 3 heel goed is voor een mens. Het draag namelijk bij aan onze hersenvitaliteit. Hierdoor ben je in staat om beter op mentaal en fysiek vlak te presteren.

Je hebt vast wel eens gehoord dat vette vis zoals bijvoorbeeld zalm, forel, haring en makreel erg gezond is en ten goede komt van onze gesteldheid, maar recent onderzoek heeft uitgewezen dat de positieve impact nog veel verder gaat. Zo neemt ons reactievermogen toe wanneer je sushi eet en ben je minder snel moe dan mensen die geen sushi eten.

Lees ook  Dame laat handig trucje zien hoe je nooit meer hoeft te kokhalzen als die diep gaat!

Hoogste tijd om weer eens een nieuwe sushi date te plannen dus!

Gast filmt hoe zijn vriendin er thuis bij zit nadat hij haar foto op Instagram ziet!

Bredanaar (43) aangehouden voor inbraken in flat met ingestorte balkons in Oudenbosch